Shakeplus Ervaringen Maroescha

"In 2 maanden nu 6.1 kg kwijt en 11 cm buikomvang eraf!"  –  Maroescha 

Hallo allemaal, mijn naam is Maroescha en eind dit jaar word ik 50 en ben al 7 jaar in de overgang.

Sinds 8 januari 2026 begonnen met Shakeplus en in 2 maanden nu 6.1 kg kwijt en 11 cm buikomvang eraf!

Voorheen had ik last van snaaien en te veel calorierijke voeding met te weinig eiwitten en te veel koolhydraten. In april 2025 een zware operatie gehad aan beide voeten en benen met daarna natuurlijk weinig beweging en mentaal een klap. Ook dat jaar privé de nodige stresssituaties en ik voelde me steeds ongelukkiger in mijn eigen lichaam en moe. Ik heb sinds mijn 17e reuma- en artrose klachten dus medicijnen.

Shakeplus past erg goed bij mij. Het is makkelijk en ik vind alles lekker! Ik heb de knop om kunnen zetten mijn mindset aangepast en leefstijl. Door Shakeplus maaltijden/shakes en tussendoortjes voel ik me zoveel beter; meer energie, zelfvertrouwen omdat mijn lichaam slanker en gezonder wordt, en geen snaaimomenten behoeftes meer.

Ik lust alle smaken en kan het goed meenemen naar mijn werk in de zorg met onregelmatige diensten. Het is erg makkelijk om vol te houden.

Ik zou Shakeplus zeker aanraden: je krijgt goede coaching als je wil en de besloten Facebook groep geeft veel steun, tips en motivatie.

Mijn favoriet is Cappuccino, gecombineerd met Vanille en snufje kaneel en haverzemelen erdoor, soms voor het sporten als ontbijt een banaan erdoor blenden.

Mijn tip: ga ervoor! Dit ondersteunt zo goed je afvalproces. En combineer het met bewegen, sporten en verander je mindset en leefstijl. Je krijgt er geen spijt van, de centimeters en kilo's gaan er goed af!

Liefs, Maroescha


Meer weten?
www.shakeplus.nl